Tudo bom?
Então como esse blog fala tudo sobre universo feminino e como toda mulher adora dar uma mudadinha, e sempre correndo da balança, não sou diferente. Resolvi fazer um projeto que é o emagrece gordinha, quem não sabe minha história contra a balança, eu falei em post um tempinho atras, vou deixar o link aqui pra quem quiser saber um pouco dessa luta, rs. Projeto Emagrece Gordinha.
Todo sabado vou publica uma receitinha fit, que testo e falar sobre um pouco da minha RA ( Reeducação Alimentar) alinhada com a Atividade fisica; A receitinha de hoje vai ser a CREPIOCA que é um crepe com tapioca, fica uma delicia, vamos pra receita??
Ingredientes:
1 ovo inteiro;
1 clara;
2 colheres de sopa de polvilho azedo;
1 colher de requeijão light ou creme de ricota;
Modo de fazer:
Junte todos os ingredientes e use o Mixer para misturar, você vai precisar de uma frigideira antiaderente, colocou, deixou ficar douradinha dos dois lados. Esta pronta.
Sempre coloco uma geleia light;
Fica uma delicia e tem pouca caloria, gosto de fazer para tomar no café da manhã.
Então minhas flores essa foi minha dica de hoje.
Fiquem com Deus
Um beijão
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